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夏季养生有讲究,该喝这6种茶_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-15 17:37   来源:未知   阅读:

原标题:夏季养生有讲究,该喝这6种茶

文 | 佚名

来源 | 网络

不同的茶水对于身体所能够起到的意义也是不一样的,所以平时选择服用的时候一定要慎重。具体的适合夏天服用的茶水如下。

01

花茶

花茶也被很多人称之为天然的保健饮品,非常适合在夏天服用。

夏天的时候喝上一杯花茶,能够起到祛暑解渴的作用,除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。

夏天最好能够选择一些功效是清凉解暑作用的凉性花茶来服用,不过如果你的体质是属于脾胃比较虚弱的类型,那么最好要少量服用或者是不服用。

如果是脾胃虚弱的患者想要喝茶,那么最好还是选择一些性温或者是中性的花茶来服用。

02

姜茶

老中医告诉我们,夏天虽然感觉很热,但是人体实际上是属于一种外热内寒的状况。

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